一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
中信兄弟啦啦隊passion sisters要全團出國了!由峮峮領軍受邀到日本參加，富士電視台開業65週年的夏季大型活動，將在東京台場擔任表演嘉賓，女孩 ...
還沒上課前我對缺氧作業課程不是很清楚，上完課才驚覺，如果我考到它，是不是如果今天廠內發生缺氧作業相關職安問題，我就要受懲處？如果有人因此喪命，我是不是就得背負刑責7、8年與民事賠償幾百幾千萬？
研究人員認為，這些證據指向了「口腔抽吸（buccal pumping，或譯"頰泵通氣"）」的可能性，這意味著鯊魚在靜止狀態下主動泵送水過它們的鰓。據推測，牠們至少可以這樣做40分鐘。支持這一理論的是，潛水員觀察到休息中的鯊魚下巴有輕微的動作。
不可不知 4 大要訣，記住就不再買錯! 發布日： 2023-09-06 內容目錄 上下舖床架值得買嗎？ 雙層床優點一次看 市售上下舖床組 / 雙層床常見種類有哪些？ 常見上下舖床架尺寸 上下舖床架適用族群 上下舖床架材質 不同功能的上下舖床架 不同樓梯類型的上下舖床架 上下舖 / 雙層床推薦怎麼挑？ 挑選時的注意事項一覽 德新熱賣款雙層床推薦 卡爾 6.9 尺上下舖床組 凱瑟琳 3.5 尺上下舖床架 子母雙層鐵床 (白色) 上下舖床組/雙層床重點小整理 上下舖/雙層床有哪些優點？ 為什麼值得買？ 上下舖/雙層床架尺寸有哪些？ 上下舖/雙層床架丈量時需要注意什麼？ 上下舖/雙層床架有哪些特別的功能？ 上下舖/雙層床架選購重點有哪些？
大部分新兵疑惑： 替代役新訓 1～16天 17天早上會撥交 17～19是留在成功嶺專訓的人 17 18兩天專訓 19天早上撥交 以上大家常常搞混的原因是不知道專訓與新訓的差別 新訓＝大家都要留 專訓＝要看你的單位像是消防的各位弟兄會在第17天早上就離營去消防專訓，在 ...
寒流即將侵台，除了大人小孩忙著準備避寒物資，年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意，以改良養殖神仙魚聞名的薛先生，一缸一缸檢測水溫 ...
根據子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支的順序，例如農曆2024年為甲辰年，地支為「辰」，那麼此年所有人的「流年」都會落在紫微命盤的「辰」宮。 而流年所落的宮位就是「流年命宮」，再照著宮位順序排列出你的「流年命盤」。 以農曆2024年來看，每個人的流年命宮都在辰宮、流年夫妻宮在寅宮、流年財帛宮在子宮…位置都一樣，只是宮位裡的星星不同而已! >>龍年想過得更順遂？ 先算流年運 本命命盤和流年命盤的差異？ 本命命盤共有二十餘萬種變化，用十四主星來看，共有144種變化，即使命宮主星相同，也可能有不同的排列方式。
瑞典常春藤，更為人熟知的名稱叫錢幣草，如果想要招財，這是人氣數一數二的植物，因為它有非常強大的神奇特質，會幫你在2023年實現最大的願望。
茶喝太多會怎樣
